La Mente del Campeón: Como Desarrollar Autoconfianza Y Dureza Mental En El Deporte Y Ejercicio (Libro De Trabajo). por Ed Martin

October 15, 2019

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La Mente del Campeón: Como Desarrollar Autoconfianza Y Dureza Mental En El Deporte Y Ejercicio (Libro De Trabajo). por Ed Martin
Titulo del libro : La Mente del Campeón: Como Desarrollar Autoconfianza Y Dureza Mental En El Deporte Y Ejercicio (Libro De Trabajo).
Fecha de lanzamiento : May 22, 2014
Autor : Ed Martin
Número de páginas : 110

Ed Martin con La Mente del Campeón: Como Desarrollar Autoconfianza Y Dureza Mental En El Deporte Y Ejercicio (Libro De Trabajo).

¿Los nervios te ganan cada vez que tienes una competencia importante?
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Este libro es tu respuesta a tus problemas de confianza en el deporte y ejercicio. Aprenderás las mejores formas de cambiar tu pensamiento para desarrollar dureza mental y seguridad máxima al momento de competir y entrenar.

Temas que aprenderás en este libro:
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* Sobre el concepto de optimismo, cómo está fuertemente ligado con la felicidad, la autoconfianza y los ejercicios para desarrollar esta habilidad.
* El concepto de pesimismo, cómo está ligado con la depresión y qué hacer para evitar este estado mental.
* Los conceptos que forman parte de la psicología de la excelencia y los ejercicios para cultivar este estado mental, que te ayudará a dar lo mejor de ti en cada situación.
* 6 Técnicas y ejercicios para combatir la ansiedad, pensar positivo y crear autoconfianza.
* Y más..

Destruye los pensamientos negativos y desarrolla la mente de un campeón. Aprende las técnicas psicológicas usadas por los mejores del mundo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. No más duda, no más angustia, supera tus miedos y conviértete en el deportista que siempre has querido ser.

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